読まれた方も多いかも知れませんが、 この本は本当にオススメです！ 出産前の若い方にも読んで欲しいですが、 私のように更年期をいよいよ 迎えようかという世代や、 更年期も乗り越えた年代の方、 幅広い年代の女性に 手に取って欲しい内容でした！！ 自分…