でこどん！！

 

かめびあん、くみです。

開脚セッション、することはあっても、

自分自身にはそんなにまめにはしていません。

先日、少しセルフメンテナンスをして

開脚したら、、、、

セルフでも、デコどん！できました。

通常では、ヒジをつくのが精一杯なので、

あらためて、開脚すごい！！と思いました！

 

１度きちんとセッションをすれば、

体は正しい姿勢をある程度記憶してくれます。

月に１回くらいの、メンテナンスで、

自己流に走らずに、正しい形を

キープしていくことが出来ます。

自分自身の体で確認出来ていることは、

皆さんにも自信を持ってオススメできます！