走ろう。と思ったから。
早朝の葛城山のパノラマView✨
先日の、涙の窓拭き
(かっこよく言ってみた) から、
さらに少しずつ何かが動き始めた気配。
美構造姿勢を徹底的に叩き込んで、
窓を吹いた翌日から、急に走り始めた。
あ、走ろう。
そして、走った（笑）
それだけ。
まさに、からだファースト。
久しぶりに通る、ソウくんと歩いた道。
いつも嗅いでた空気、
朝日の感じ、山の色、
9ヶ月ぶりに堪能。
じーーーーーんときた。
脳梗塞で半身が動きづらいけど、
毎朝リハビリで歩いているおじいちゃん。
お散歩帰りに両手がいっぱいに
なるくらい、お野菜くれたおとうさん。
いつも挨拶していた、
ご近所のこうじよのしゃちょーさん。
みんな、心配してくれてたみたい。
ソウくんが2月になくなったこと、
亡くなる前の日までお散歩して、
ご飯も食べて、逝ったこと。(15歳11か月でした）
いつも声かけてくれててうれしかったこと、
そして、ありがとうの気持ちを伝えた。
止まってた、というか、自分で止めてた時間が
すぅ～～～～っと動き出して、
体中に空気がいきわたる感覚。
自分が、やれないとか、思っていることは、
環境や状況のせいにして、
自分がやらないことを選択しているだけだと、
改めて感じる。
時間が必要なこともある。
でも、やろうと思ったときはやればいい！
西野亮廣さんの、『革命のファンファーレ』
の言葉をお借りします。
『行動しよう。
失敗したら、取り返せばいい
大丈夫。』
やっぱ、からだファーストで、
行動し始めると、きもちがいい！
脳は5秒で言い訳を考え始めるらしい。
だから、からだファースト！！
姿勢を正しく整えることの大切さを
改めて実感したこの数日間でした。
あぁ！伝えたい～♪ たくさんの人に伝えたい～～～♪
姿勢だけでこんなに変わることもあるってこと。
体を意識するってこんなにも大切だったってこと！！
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