こころもからだもすこやかに☆キャメ流人生を脇役で終わらせない選択

ビワの葉温灸療法士&美構造 ココロとカラダのねじれとり師 元納棺師 キャメさんの徒然日記

走ろう。と思ったから。

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早朝の葛城山のパノラマView✨

 

 

先日の、涙の窓拭き

 

(かっこよく言ってみた) から、

 

さらに少しずつ何かが動き始めた気配。

 

 

美構造姿勢を徹底的に叩き込んで、

 

窓を吹いた翌日から、急に走り始めた。

 

 

あ、走ろう。

 

そして、走った(笑)

 

それだけ。

 

まさに、からだファースト。

 

 

 

 

久しぶりに通る、ソウくんと歩いた道。

 

いつも嗅いでた空気、

 

朝日の感じ、山の色、

 

9ヶ月ぶりに堪能。

 

 

じーーーーーんときた。

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脳梗塞で半身が動きづらいけど、

 

毎朝リハビリで歩いているおじいちゃん。

 

 

お散歩帰りに両手がいっぱいに

 

なるくらい、お野菜くれたおとうさん。

 

 

いつも挨拶していた、

 

ご近所のこうじよのしゃちょーさん。

 

 

みんな、心配してくれてたみたい。

 

ソウくんが2月になくなったこと、

 

亡くなる前の日までお散歩して、

 

ご飯も食べて、逝ったこと。(15歳11か月でした)

 

いつも声かけてくれててうれしかったこと、

 

そして、ありがとうの気持ちを伝えた。

 

 

 

止まってた、というか、自分で止めてた時間が

 

すぅ~~~~っと動き出して、

 

体中に空気がいきわたる感覚。

 

 

 

自分が、やれないとか、思っていることは、

 

環境や状況のせいにして、

 

自分がやらないことを選択しているだけだと、

 

改めて感じる。

 

 

時間が必要なこともある。

 

でも、やろうと思ったときはやればいい!

 

 

西野亮廣さんの、『革命のファンファーレ』

の言葉をお借りします。

 

『行動しよう。

失敗したら、取り返せばいい

大丈夫。』

 

 

 

 

やっぱ、からだファーストで、

 

行動し始めると、きもちがいい!

 

脳は5秒で言い訳を考え始めるらしい。

 

だから、からだファースト!!

 

 

 

姿勢を正しく整えることの大切さを

 

改めて実感したこの数日間でした。

 

あぁ!伝えたい~♪ たくさんの人に伝えたい~~~♪

 

姿勢だけでこんなに変わることもあるってこと。

 

体を意識するってこんなにも大切だったってこと!!

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