こころもからだもすこやかに☆キャメ流人生を脇役で終わらせない選択

ビワの葉温灸療法士&ココロとカラダのねじれとり師 元納棺師 キャメさんの徒然日記

体重や体脂肪だけが問題じゃない。

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 おっぱい観音ご降臨

 

 

美構造フェイシャルアカデミーに

 

通い始めて、2週間。

 

 

アカデミーに参加して、一番痛感していることが

 

日々の姿勢の大切さ。

 

 

若い頃は姿勢がいいと言われていたのに、

 

パチンコ打つ時まで姿勢がいいとまで言われていたのに・・・

 

たぶん30代半ばくらいから、

 

長時間のPC仕事をするようになってから・・・かな?

 

 

仕事が忙しくて、

 

ボディーボードにも30代後半でいかなくなって、

 

姿勢が悪くなり始めてから、ヒールも履けなくなって・・・

 

腰痛もひどくなってきて、運動もしなくなって・・・

 

 

 

いい姿勢を取り戻そうと、いろんな本を見たり、

 

ネットの情報に振り回されちゃったり。

 

 

その時いい姿勢と謳っていた姿勢は、

 

私にとっては

 

腰に負担をかけ、肩に力を入れ、

 

胸の張り方を間違えて、

 

膝やふくらはぎを緊張させてしまうものだった。

 

 

 

たくさんたくさんの情報の波の中で、

 

自分に必要と思えてしまうものが山ほどあって、

 

選び間違えちゃうこともある。

 

 

 

だけど、今は

 

これだけあふれている情報の中で、

 

本物だと思えるものに出会えてよかったなぁと思う。

 

 

私にとってはそれが美構造姿勢だった。

 

 

私のように、いろんな情報を信じて、

 

いろんなことチャレンジして、

 

失敗しちゃうこともあるかもしれないけど、

 

 

そんなことで、大切な大切な体を

 

痛めたり、

 

嫌いになっちゃったりしないように、

 

 

 

私も、大切に大切に本当のことだけを

 

伝えていきたいなぁと改めて思った。

 

 

 

本当のことが起こった時の体はとっても

 

正直なのです。

 

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 アカデミー同期生の西井先生

 

まだ、たったの2週間。

 

 

現在体脂肪が25%。

 

特に食事制限をしたり、生活習慣を変えたりはしておられません。

 

 

昔運動をされていた時の写真を見せていただいたのですが、

 

その頃は、ジムにも行って、結構トレーニングした状態。

 

体脂肪は21%だったそう。

 

 

その頃よりも、体脂肪は多いのに、

 

体は引き締まってた!!

 

 

フェイシャルや開脚をしてて思うのは、

 

単純に体重を落とすだけが目的じゃなく

 

適切で健康な引き締め方をしているっていうところ!

 

 

 

 そして・・・

 

●バストトップの位置の変化

 

●ウエストがくびれている

 

●肩の力が抜けて自然

 

●お目目がパッチリ

 

●首のしわの改善

 

●あごのラインがスッキリ

 

 

このほかにも、写真には写ってないけど、

 

ヒップアップはてきめん!

 

 

施術自体は30分程度のもの。

 

 

こんな変化を起こせる美構造フェイシャル。

 

あなたもたったの2時間半で施術できるようになるんです!

 

 

もう、ネット情報に振り回されて、

 

いらんサプリや、すぐ使わんようになる器具を

 

買わなくってもいい!(←全部私がやってきたことww)

 

 

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