温活と水素で人もペットもごきげんに☆飼い主もペットもごきげんに過ごす秘訣

ビワの葉温灸療法&よもぎハーブ蒸し☆人とペットの温活水素スポット 納棺師セラピストの徒然日記

開脚セッション

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こんなヨットハーバーをみながら、

ブログを書いてみたりしてます。

 

素敵な環境に身を置くと

素敵な自分になった気がする。

そういう小さな変化ってとても大切。

 

生活習慣もそう。

日常の無意識に過ごしていた

体の動きを

ほんの少しだけ意識して

変えることで、積み重なっていくのです。

 

というわけで、

先日の開脚セッション。

 

太極拳をされているので

体幹はしっかりされていますが、

すこし後ろ体重。

 

そのため、開脚も開くように

ならないとのことでした。

 

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骨盤が前傾するだけで、

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こんなに♥️

 

自宅でも職場でもできる

セルフケアもお伝えして、

また来月お会いするのがたのしみです★

 

今日は徳島!

楽しく学んできます。

レッツヒモトレ!