こんなヨットハーバーをみながら、 ブログを書いてみたりしてます。 素敵な環境に身を置くと 素敵な自分になった気がする。 そういう小さな変化ってとても大切。 生活習慣もそう。 日常の無意識に過ごしていた 体の動きを ほんの少しだけ意識して 変えること…