骨盤底筋とちつの話
読まれた方も多いかも知れませんが、
この本は本当にオススメです！
出産前の若い方にも読んで欲しいですが、
私のように更年期をいよいよ
迎えようかという世代や、
更年期も乗り越えた年代の方、
幅広い年代の女性に
手に取って欲しい内容でした！！
自分の体の、しかも、女性器のことなんて、
気にはなりながらも、相談もできない。
夜の営みもご縁がないし。
別にいいんじゃない？
と思ってしまいがち。
だけど、この本は、
自分の体と向き合い、お手当することの
重要性と、その理由について
作家さんの実体験と検証を元に
書き上げてくれているのです！
なんと、わかりやすく、
親切な事か！
そして、その中で出てくるのは、
やはり、骨盤底筋。
読みながら『おう！！』と
つぶやいてしまった、骨盤底筋。
美構造システムが、開脚を
ツールとして取り入れている理由の
一つとして、骨盤底筋をつかう。
この重要性は外せません。
正直、開脚がゴールじゃないし、
全然できひんくても、大丈夫。
でも、骨盤底筋には、アプローチ
していきたいのです。
この本の中にも、
骨盤底筋体操が載っています。
直接的なアプローチが苦手な方には
こちら↓↓
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
骨盤底筋にアプローチする
美構造セッション
しなやかな体と、前向きな心を
サポートする、セッションです。
1回 (60分) ￥30,000
「1ヶ月後のアフターフォロー1回付」
2回目以降の再受講 ￥15,000
★開脚してみたい
★強ばった体から、しなやかな体になりたい
★気持ちを前向きにしたい
★丹田を意識したい
★グラウンディングという言葉が気になる
☆お尻のたるみが気になる
☆尿漏れが気になりだした
☆お肌のたるみが気になる
☆O脚を気にしている
☆骨盤底筋を鍛えたい
☆運動やダンスのパフォーマンスを上げたい
☆ヨガをされている方で開脚苦手な方
マッサージ師、
エステティシャン、
セラピストさんも多数受講していただき、
ご自身のセッションに加えて
幅広くご提供されています。
お問い合わせは、お申し込みは
下記LINE＠URLよりお気軽に！
line://ti/p/@nnz1320k
よりお気軽に。
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
SS健康法は、
お得なキャンペーン中
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
🎃🎃♡happy Halloween♡🎃🎃
ハロウィン🎃サービス企画！
レッツ！キッズ開脚セッション
中学生までのお子様限定
1セッション
通常￥30000のところ
￥15000
2017.11.15まで
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
3名様より出張も可能です！
リクエスト開催受付中です！！
お問い合わせは、お申し込みは
下記LINE＠よりお気軽に！
line://ti/p/@nnz1320k
美構造認定インストラクターに。
台風一過の京都行。虹がお出迎え♪
かめびあん、
美構造認定インストラクターに
認定頂きました！！
美構造システムインストラクターには、
認定制度ができました。
これは、より安全で確実な施術を行えるように。
そして、質の高いセッションを
提供し続けるための制度です。
私たちインストラクターは、
資格を取ったことで満足するのではなく、
資格保有後も、レベルをアップし続けるために、
このような制度を作ってもらえたことに感謝しかありません。
そして、レベルアップ講習会も受講してきました。
今までの開脚セッションも十分な効果を得られますが、
よりパワーアップした施術を享受いただきました！
これまでにセッション受講済みの皆様にも、
アフターとして、バージョンアップ版、
フォローさせていただきますのでご安心くださいね♪
認定試験思った以上に緊張してしまいましたが、
そのあとに、食べたご飯は格別においしく感じました♪
パワフルで、魅力的な美構造のお仲間に触れることができ
とても刺激の多い一日となりました♪
台風と選挙
川の増水がすごい中、
選挙に行ってきました。
自分が一票投じたって、
何も変わらない。と思っても、
なにもしないよりは、
自分の思いだけはきちんと投じないと
ダメだ。
これは、何にでもつながっている。
自分一人でなにがかわるんやろ。とか、
自分が声を上げたところで。とか、
声を上げて、目立ちたくない。とか、
やりたいけど、勇気がない。とか、
失敗したくない。とか、
声を上げたら責任をとらないと。
とかとかとか。。。
私もまだまだ、そう考えて、
１歩踏み出すのを躊躇することもある。
でも、やってみるようにしている。
やる前にグダグダ考えていることは
まだ起こりもしない未来で、
存在しないことにやきもきと
無駄な時間をつかってるだけ。
やってみて、新しい悩みができてしまっても、
その悩みは一歩進んだ先の悩みだ。
そうやって、存在しない悩みを
膨らませるよりは、
自分で作った新しい悩みの方がいい。
選挙からぶっとんだけど、
でも、政治家なんて汚いことしてそうやし、
政治とかわかんないし、って、
参加もしないで言うのは
なんか違うと思うから。
わからなくても、自分で決めて、
やっぱり、選挙には行こうと思う。
選挙の帰りに、くら寿司へ。
#くら寿司ハロパ
旦那さんは、気持ち悪がって
一口も食べはらへんかったけど、
美味しかったよ！！
胃を畳んだからか、
デザートまではたどり着けなかった😭
SS健康法セッションについて
SS健康法の伝授、施術を開始します！
SSとは
Small Stomach healthy method
スモール・ストマック・ヘルシー・メソッドの頭文字。
もともと、内臓は
個体それぞれに美しい調和をとり、
まるで宇宙のように収まっているのですが、
生活習慣や、食べ物、精神的なストレスなど、
様々な影響を受けて、
調和やバランスを崩してしまい、
肋骨から胃が下がり、
骨盤をひろげたり、
子宮を圧迫したり、
便秘になったりしてしまいます。
胃下垂や、ポッコリおなかを
想像してもらうのが
わかりやすいかと思います。
その、下がった内臓たちを
体や骨、臓器、細胞が
美しい調和の取れたバランスに
帰っていくお手伝いをするのが
ＳＳ健康法だと、私は感じています。
SS健康法を通して、改めて体に目を向け、
体や臓器も自分の一部だと思い出して、
愛を向けるきっかけになれば
とてもHappyです♥️
そんなＳＳ健康法、
普段から、エネルギーワークをされている方、
ボディワーカーさん
マッサージ、セラピストさん
が、今されている施術に、マッチングして
オリジナルのセッションを提供するのに
とってもいいツールだと思います。
その他、自分の体、なんだか好きじゃなーい。
みたいな方にもおすすめです。
様々なものと、調和とバランスをはかり、
自分や、自分の体が愛おしくなる
SS健康法！！
かめびあんでのメニューの紹介です。
とにかく幸せ～な体感の
ＳＳ健康法伝授の感想はこちら
ＳＳ健康法開始記念スペシャル価格のため、
すべてのコース、先着3名様までとさせていただきます。
①スペシャルコース
ハラも決まって、姿勢よし！
体と内蔵、自分軸すべてが整うスペシャルコース！
美構造開脚セッション 30,000円＋SS健康法 10,000円(伝授付）
通常 40,000円を
7,000円ＯＦＦ 33,000円
②前屈マジック＋ＳＳ健康法
※残席2名様となりました！
開脚お試し前屈マジック体験付き！（開脚セッションではありません。）
前屈マジック（サービス）＋SS健康法(伝授付）
通常 10,000円を
2,000円ＯＦＦ 8,000円
②ＳＳ健康法施術のみ
前屈マジック（サービス）＋SS健康法（伝授なし）
通常 5,000円を
2,000円ＯＦＦ 3,000円
【SS健康法伝授付きを受講すると】
１．SS健康法を用いた施術が
できるようになります。
２．SS健康法伝授会を開催できる
ようになります。
３．セルフでSS健康法を行える
ようになります。
お申し込み、お問い合わせは、
Facebookページ ＠かめびあん
https://www.facebook.com/kamebian/
Line＠ @nnz1320k
からお待ちしております！
SS健康法、伝授の巻
SS健康法伝授してもらった。
たくさんの人が既に受講済みのSS。
まず初めに、受けるならこのヒト！
と決めていた、
整理収納アドバイザーでありながら、
スーパーヒーラーのぽんちゃんから
伝授を受けた。
実は、あまり良くわかってなかった
SS健康法。
Facebookなどの投稿で一番目にしたのは、
胃を畳む。
という言葉。
他にもたくさんのキーワードは
目にしたけど、
胃を畳むってー（笑）
おもしろそー！！
な感じで、興味を持った。
いざ、伝授をうけてみると、
思った以上のエネルギーワーク。
いろんなSSのスタイルがあるので、
私の感覚での感想になるけれど、
『この体(個)は、美しく、
素晴らしい調和のもとに
なりたっている』
というような事。
壮大な宇宙、その中にある地球、
そして、そこで生きている私達。
全てにあるべき姿があり、
意図すれば、その姿に戻ることが出来る。
体にも意思があり、
在り方をちゃんとわかってるんだ！
と、気付かされた。
その調和は、大きな信頼感と
大きな愛の中で
成り立っている。
数々ののワークショップや
セミナーで学んできた、
体のことや、こころのこと。
それらが、グググッと
内蔵達があるべき姿に戻るように、
整理整頓されたような感覚を覚えた。
心をいたわることも大切。
だけど、体のことは、
当たり前の存在として
ぞんざいに扱いがちだ。
からだや、その中の臓器の
意思も尊重してあげよう。
自分を支えてくれている、大切なパーツたち。
気遣っているつもりでも、
まだまだ浅かったー。
私のテーマとして掲げている、
『こころをひらいて、
道をひらく』
これは、精神面だけでなく、現実世界にも
こころをひらいて、
自分の道をひらき進んでいく。
というような思いを込めている。
からだや、体のパーツと向き合うことは
体という現実を通して
自分の思考と向き合うチャンスなのだ！！！
また一つ、過去と現在、
こころとからだ、
点と線が繋がり、
腑に落とせた、
SS健康法伝授だった。
セッションについては、
また後日アップします！
衝撃の！！
2週間前の出来事です。
2.3年ぶりに、
専属スタイリスト（笑）
もう、15年ほどのおつきあい。
カットがバツグンにうまい！
ただ、うますぎて、クレイジー！
口癖は
「きたきたきた！おもろなってきた！」（笑）
私には無難な髪型を
もとめてこないスタイル。
この日も、急に
「きた！これはおもろなってきたー！」
もう、チャネリングカットですよ。
もちろん、フルにおまかせなので
完全放置。
鏡見たら、おう！！！
いいやん！
すっきりやし、スタイリッシュやん！
ってなったんで、
あんまり、バックみやんと
ご機嫌で帰宅。
旦那さんも、ニコニコで、
ええやん！！！
と言った瞬間、凍りついた。
「俺が世界でいちばん嫌いなヤツ！！」
そう、それは刈り上げ。
わたし、めっちゃ刈り上げられとった！！！
（笑）
クレイジースタイリスト！
ぶっこんできたわー！
まぁ、気付いてないわたしも
クレイジー一派か？
これでわたしも、
ナウいギャル！！
師匠♥️
また一つ、
最近閉じていた扉が
開いたのでした。。。
※フルーツカービングでは、
すべての方にクレイジーカットが
適応されるわけではありませんので
安心してください。 （笑）
